Frei:Raum - der Entspannungskurs für Mamas




Das Kursprogramm Frei:Raum entwickelte sich durch ein Gespräch mit einer Freundin und der Tatsache, dass ich auch als Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation ein spezielles Angebot an Mütter richten kann. Ziel ist, den teilweise sehr gestressten und ausgelaugten Mamas einen Freiraum zu bieten, in dem sie sich nicht nur aktiv austauschen können, sondern auch Informationen zum Thema Stress, seine Auswirkungen und Behandlung erhalten, die Entspannungstechnik u.a. der Progressiven Muskelrelaxation erlernen können und einfach ein Zeitfenster haben, das nur für sie reserviert ist. Hier geht es um die Mamas

Sie können diese Stunden nutzen, um durchzuatmen, sich zu entspannen und neue Kraft zu tanken. 


 Wann: Der Kurs findet mittwochs statt, 

 Uhrzeit: 19.00 Uhr - 20.30 Uhr, 

 Wo: Hebammenpraxis Hebcare/Krümelchen in Weiskirchen, 

 Wie oft: 6 Termine á 90 Min.

 Kosten: 89 Euro

 

Der nächste Kurs "Frei:Raum" startet am 11.05.2022. Eingeladen sind alle   Mamas, egal wie alt die Kinder sind. 



Weitere Informationen, Anmeldungen und Rückfragen gerne über das Kontaktformular oder unter 015785569292


Bitte scheut euch nicht, ruft an. Nutzt die Möglichkeit, Kraft zu tanken und Entspannung wieder zu lernen und/oder euren Kindern zu helfen, gestärkt und gelassener durch ihren Alltag zu kommen. 


WIR SIND ES ALLE WERT!